Föräldra- och syskongrupper

Kurser och grupper med stöd och strategier för att hantera vardagliga situationer och eget mående.

Navigator ACT

Målgrupp: föräldrar till barn med funktionsnedsättning som upplever stress, oro eller nedstämdhet i vardagen.

Program: Navigator ACT vänder sig till dig som vill hitta ett nytt förhållningssätt till stress i föräldraskap, nedstämdhet eller oro och de ökade påfrestningar i livet som det kan innebära att vara förälder till ett barn med funktionsnedsättning. Föräldragruppen baseras på Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Navigator ACT har fokus på dig som förälder. I gruppen blandas information med gruppdiskussioner och upplevelsebaserade övningar i acceptans och medveten närvaro. Syftet är att göra förändringar kring prioriteringar, vila och återhämtning samt hitta sätt som främjar hälsa och välbefinnande. Vi rekommenderar att barnets föräldrar går utbildningen var för sig, det vill säga en åt gången. Du behöver kunna delta vid samtliga grupptillfällen.

Vi träffas vid 5 träffar och 1 tillfälle för återträff 3 månader efter kursslut. Mellan grupptillfällena får du hemuppgifter att göra för att praktisera nya förhållningssätt.

Efter anmälan kommer du att kontaktas av någon av oss som håller i gruppen via telefon för en intervju, därefter får du bekräftelse på deltagande.

Tid: onsdagar kl 13.00-16.30, vecka 40, 42, 45, 47, 49

Plats: Ronneby hälsocenter, Hälsovägen 2, Ronneby (ingång vid apoteket).

Anmälan: Intresseanmälan kan göras nedan senast 7 september

Föräldraträff rörelsehinder

Målgrupp: föräldrar till barn med rörelsehinder.

Program: fokus under träffen ligger på utbyte av erfarenheter kring att vara förälder till ett barn med rörelsehinder och olika utmaningar i vardagen. Vi tar även upp aktuell forskning om föräldrars/anhörigas situation, om träning och självkänsla hos barnet samt andra ämnen som kan vara aktuella för er föräldrar. Under träffen hjälps vi också åt att skapa ett givande innehåll. Vi träffas vid ett tillfälle. På förmiddagen ges information om cerebral pares, se

Tid: onsdag 7 oktober klockan 13.00-15.30

Plats: Ronneby hälsocenter, Hälsovägen 2, Ronneby (ingång vid apoteket).

Anmälan: Intresseanmälan görs nedan senast 16 september