Föräldra- och syskongrupper

Kurser och grupper med stöd och strategier för att hantera vardagliga situationer och eget mående.

Ett annorlunda föräldraskap

Målgrupp: föräldrar till barn i åldern 6-12 år med problemskapande beteenden.

Program: ett annorlunda föräldraskap är ett föräldrastödsprogram för föräldrar till barn med problemskapande beteenden. Problemskapande beteenden är beteenden som är svåra för omgivningen att hantera eller som är ett hinder i vardagen exempelvis, att slåss, skrika, kasta, skada sig eller rymma. Vi träffas 12 gånger. Programmet ger dig kunskap i hur du kan förebygga och hantera problemskapande beteende. Innehållet i träffarna skapas gemensamt utifrån gruppens behov och därför är det viktigt att du kan boka in deltagande vid alla tillfällena.

Förkunskap: du bör ha kunskap om ditt barns diagnos, genom att ha tagit del av de digitala utbildningar som finns eller på annat sätt satt dig in ditt barns diagnos.

Tid: onsdagar kl.9.30-11.30. 10 tillfällen, 1 gång per vecka under vecka 38-49, (ej vecka 44)

Plats: Ronneby hälsocenter, Hälsovägen 2, Ronneby (ingång vid apoteket).

Anmälan: senast fyra veckor innan kursstart. Det finns ett begränsat antal platser. Urval görs utifrån behov och gruppsammansättning.

Syskongrupp

Målgrupp: syskon till barn med funktionsnedsättning.

Program: vi träffas och utbyter erfarenheter kring hur det kan vara att ha ett syskon med ett annorlunda sätt att vara. Vi tittar runt i Habiliteringens lokaler och pratar om vad en diagnos eller funktionsnedsättning egentligen är. Vid varje tillfälle finns möjlighet till lek, pyssel och ett mindre mellanmål.

Vi träffas fyra gånger, en gång per vecka och det är viktigt att syskonet kan planera för att vara med vid samtliga tillfällen.

Tid: onsdagar klockan 15.00-16.30. 4 tillfällen, 1 gång per vecka, vecka 45-48

Plats: Habiliteringen på sjukhusområdet i Karlshamn.

Anmälan: begränsat antal platser. Urval görs utifrån behov och gruppsammansättning.

Navigator ACT

Målgrupp: föräldrar till barn med funktionsnedsättning som upplever stress, oro eller nedstämdhet i vardagen.

Program: Navigator ACT vänder sig till dig som vill hitta ett nytt förhållningssätt till stress i föräldraskap, nedstämdhet eller oro och de ökade påfrestningar i livet som det kan innebära att vara förälder till ett barn med funktionsnedsättning. Föräldragruppen baseras på Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Navigator ACT har fokus på dig som förälder. I gruppen blandas information med gruppdiskussioner och upplevelsebaserade övningar i acceptans och medveten närvaro. Syftet är att göra förändringar kring prioriteringar, vila och återhämtning samt hitta sätt som främjar hälsa och välbefinnande. Vi rekommenderar att barnets föräldrar går utbildningen var för sig, det vill säga en åt gången. Du behöver kunna delta vid samtliga grupptillfällen.

Vi träffas vid 5 träffar och 1 tillfälle för återträff 3 månader efter kursslut. Mellan grupptillfällena får du hemuppgifter att göra för att praktisera nya förhållningssätt.

Efter anmälan kommer du att kontaktas av någon av oss som håller i gruppen via telefon för en urvalsprocess, därefter får du bekräftelse på deltagande.

Tid: tisdagar klockan 13.00-16.30, 5 tillfällen, en gång i veckan under vecka 40-49.

Plats: lokal Näsviken på Blekingesjukhuset i Karlshamn.